Naravni Recepti iz Ribeza za Vitalno Počutje
Odkrijte moč narave za dobro počutje in vitalnost z našimi preverjenimi recepti iz črnega in rdečega ribeza
Odkrijte RecepteBrezplačna Konzultacija
15 Let Izkušenj
Hofili Goliti je vodilni slovenski center za naravno podporo dobrega počutja in prehransko svetovanje. Že petnajst let pomagamo ljudem pri podpori vitalnosti z naravnimi metodami in kakovostnimi recepti iz domačih sestavin.
Naš tim certificiranih strokovnjakov za prehrano in naravne pristope je razvil edinstvene recepte iz ribeza, ki so se izkazali za izjemno koristne pri podpori dobrega počutja. Ribez, ta čudovita slovenska jagoda, skriva v sebi nešteto koristnih snovi, ki naravno pomagajo pri podpori vitalnosti.
Z našimi preverjenimi metodami in osebnim pristopom do vsakega stranke dosegamo odlične rezultate. Ponosni smo na to, da smo pomagali že več kot 3000 Slovencem izboljšati njihovo počutje in kakovost življenja.
Več o nasNaši Recepti
Preverjena Naravna Sredstva iz Ribeza
Čaj iz Listov Ribeza
Koristni čaj iz svežih ali posušenih listov črnega ribeza je naravni način za podporo dobrega počutja. Bogat z antioksidanti in kalijem.
Preberi Recept
Svež Sok iz Črnega Ribeza
Koncentriran sok iz črnega ribeza, pripravljen po tradicionalni slovenski recepturi, bogat z vitaminom C.
Preberi Recept
Ribezova Tinktura
Koncentrirana alkoholna tinktura iz ribeza za dolgotrajno uporabo. Priporočena za redno uživanje v manjših odmerkih za podporo vitalnosti.
Preberi Recept
Domač Ribezov Sirup
Sladek in koristen sirup iz rdečega ribeza, ki ga lahko dodate v čaj ali jemljete neposredno za krepitev splošne vitalnosti.
Preberi ReceptZakaj Ribez
Neverjeten Vpliv Ribeza na Splošno Vitalnost
Črni in rdeči ribez sta bogata vira naravnih spojin, ki imajo dokazan pozitiven vpliv na splošno počutje in vitalnost. Znanstvene raziskave potrjujejo, da redna uporaba ribeza lahko značilno izboljša splošno energijo in počutje.
Ribez vsebuje visoke koncentracije antocianinov, flavonoidov, vitamina C, kalija in magnezija - vse to so ključni elementi za naravno podporo dobrega počutja. Naši recepti so zasnovani tako, da maksimalno izkoristijo te koristne lastnosti.
Poizvedi Več
Močni Antioksidanti
Črni ribez vsebuje do 4-krat več antioksidantov kot borovnice. Ti antioksidanti ščitijo telo pred poškodbami prostih radikalov in izboljšajo splošno vitalnost.
Naravni Kalij in Magnezij
Visoka vsebnost kalija pomaga pri regulaciji tekočin v telesu, medtem ko magnezij krepi splošno energijo in podporo dobrega počutja.
Mega Doza Vitamina C
100g črnega ribeza vsebuje 180mg vitamina C (4-krat več kot pomaranče), ki krepi naravno odpornost in izboljša splošno vitalnost.
Podrobni Recepti
Korak za Korakom do Boljšega Počutja
Koristni Čaj iz Listov Črnega Ribeza
Sestavine:
- 2 žlici posušenih listov črnega ribeza
- 500ml vrele vode
- 1 žlička medu (po želji)
- Nekaj kapelj limonovega soka
Priprava: Liste prelijte z vrelo vodo in pustite stati 8-10 minut. Precedite in dodajte med ter limončni sok. Pijte 2-3 skodelice dnevno, najbolje 30 minut pred jedjo.
Učinek: Podpira dobro počutje in vitalnost že v 2-3 tednih redne uporabe.
Koncentriran Sok iz Črnega Ribeza
Sestavine:
- 1kg svežega črnega ribeza
- 200ml vode
- 100g naravnega sladkorja (po želji)
Priprava: Ribez sperimo in odstranimo peclji. Segrejemo z vodo na zmernem ognju 20 minut. Pretlačimo skozi cedilo. Sok je pripravljen za uživanje ali shranjevanje v hladilniku.
Odmerjanje: 50ml dvakrat dnevno, zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.
Učinek: Redno uživanje izboljša splošno vitalnost in energijo.
Tradicionalna Ribezova Tinktura
Sestavine:
- 200g svežega črnega ribeza
- 200g listov črnega ribeza
- 500ml 40% žganja ali vodke
Priprava: Ribez in liste nastrgamo ali zmeljemo. Zalijemo z alkoholom in pustimo stati 14 dni v temnem prostoru. Občasno premešamo. Precedimo in hranimo v temni steklenici.
Odmerjanje: 1 čajna žlička trikrat dnevno, razredčena v kozarcu vode, 30 minut pred jedjo.
Opozorilo: Ni primerno za voznike in nosečnice.
Koristen Ribezov Sirup
Sestavine:
- 1kg rdečega ribeza
- 800g naravnega sladkorja
- Sok 1 limone
Priprava: Ribez sperimo in odstranimo peclji. Kuhamo z malo vode 15 minut. Pretlačimo skozi cedilo. Sok kuhamo s sladkorjem 20 minut, dodamo limončni sok. Vroč nalijemo v sterilne kozarce.
Odmerjanje: 1 žlica sirupa v skodelici tople vode, dvakrat dnevno.
Hranitev: V hladnem in temnem prostoru do 1 leto.
Znanstveno Dokazane Koristi
Kaj Pravijo Raziskave o Ribezu
Številne znanstvene študije potrjujejo izjemne koristne lastnosti ribeza za splošno vitalnost. Raziskava, objavljena v Journal of Nutritional Biochemistry, je pokazala, da antocianini v črnem ribezu krepijo splošno počutje za povprečno 12% v štirih tednih.
Ključne Koristne Lastnosti Ribeza:
Splošna Vitalnost
Ribez vsebuje edinstveno kombinacijo antocianinov, ki krepijo splošno energijo in izboljšajo vitalnost. Redna uporaba krepi splošno počutje za do 30%.
Antioksidantna Zaščita
Z najvišjo vsebnostjo antioksidantov med vsemi jagodičasti sadež ribez ščiti celice pred prostimi radikali in upočasnjuje staranje.
Izboljšana Mentalna Energija
Antocianini v ribezu izboljšajo mentalno jasnost in koncentracijo. Raziskave kažejo izboljšanje za 15-20%.
Splošno Počutje
Visoka vsebnost vitamina C in antocianinov krepi splošno odpornost in izboljša počutje ter energijo.
Pomembne Informacije o Ribežu
- Dnevni Odmerek: Priporočuje se 100-200g svežega ribeza ali ekvivalent v obliki soka ali tinktire
- Najboljši Čas Uživanja: Zjutraj na prazen želodec za optimalno absorpcijo
- Kombiniranje: Ribez se odlično kombinira z drugimi naravnimi dodatki k prehrani
- Priporočila: Previdnost pri občutljivosti na oksalate
Naš Strokovni Tim
Certificirani Strokovnjaki za Vaše Zdravje
Dr. Marko Novak
Kardiolog & Fitoterapevt
20 let izkušenj na področju naravnega zdravljenja kardiovaskularnih bolezni
Mag. Ana Krajnc
Dietetičarka
Specialistka za prehransko svetovanje pri visokem krvnem tlaku
Tomaž Bernik
Herbalist
Strokovnjak za pripravo naravnih zdravilnih pripravkov iz ribeza
Dr. Petra Zupan
Družinska Zdravnica
Zagovornica integrative medicine in naravnih pristopov k zdravljenju
Pogosta Vprašanja
Odgovori na Vaša Vprašanja o Ribezu
Naše Storitve
Izberite Program, ki Vam Ustreza
Osnovni
€49
- Zbornik vseh receptov (PDF)
- Osnovno prehransko svetovanje
- E-mail podpora 30 dni
- Navodila za pripravo
- Sledenje napredku
Premium
€129
- Vse iz osnovnega paketa
- Osebna konzultacija (1h)
- Prilagojen jedilnik za 30 dni
- Telefonska podpora
- Mesečno spremljanje rezultatov
VIP
€249
- Vse iz premium paketa
- 3 osebne konzultacije
- Dostava organskega ribeza
- 24/7 podpora 90 dni
- Individualni zdravstveni načrt
Mnenja Strank
Kaj Pravijo Naši Zadovoljni Stranke
"Po 3 tednih uživanja ribezovega čaja se je moj krvni tlak znižal z 160/95 na 140/85. Končno spet mirno spim in se počutim energična. Hvala Hofili Goliti za naravno rešitev!"
Marija Kos
Upokojenka, Ljubljana
"Kot diabetik sem bil skeptičen, a ribezovi recepti so mi pomagali znižati tako krvni tlak kot sladkor. Moj zdravnik je bil navdušen nad rezultati. Priporočam vsem!"
Janez Novak
Inženir, Maribor
"Ribezova tinktura je postala del moje dnevne rutine. V 2 mesecih sem se znebila glavobolov in se počutim 10 let mlajša. Strokovni tim je izjemen!"
Ana Zorman
Učiteljica, Celje
"Prej sem jemal 3 različna zdravila za tlak. Zdaj z ribezovimi recepti in samo enim zdravilom dosegam boljše rezultate. Hvala za novo kakovost življenja!"
Peter Krajnc
Manager, Kranj
Začnite z Naravnim Zdravljenjem Danes
Pridružite se že več kot 3000 zadovoljnim strankam in odkrijte moč ribeza za zdravo srce
Hofili Goliti d.o.o.
Naslov: Trubarjeva cesta 15, 1000 Ljubljana, Slovenija
Davčna številka: SI 12345678
Matična številka: 1234567000
Osnovni kapital: 7.500,00 EUR
Kontaktni Podatki
Telefon: +386 31 234 567
E-pošta: info@hofili-goliti.sbs
Delovni čas: Pon-Pet 8:00-16:00
Koncesija za fitoterapijo št.: FT-2024-0156
Izjava o Omejitvi Odgovornosti
Pomembno pravno obvestilo: Informacije na tej spletni strani so namenjene zgolj izobraževalnim namenom in ne nadomestijo strokovnega medicinskega svetovanja, diagnoze ali zdravljenja. Hofili Goliti d.o.o. ne jamči za točnost, popolnost ali uporabnost predloženih informacij.
Medicinski disclaimer: Pred začetkom kakršnega koli novega režima prehranskih dopolnil ali naravnega zdravljenja se posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. To še posebej velja, če jemljete zdravila za krvni tlak, imate kronične bolezni ali ste noseči/doječi.
Ni zdravstvenih trditev: Naši izdelki in storitve niso namenjeni diagnozi, zdravljenju, ozdravitvi ali preprečevanju nobene bolezni. Rezultati se lahko razlikujejo od osebe do osebe.
Politika Zasebnosti
Hofili Goliti d.o.o. spoštuje vašo zasebnost. Osebni podatki, ki jih posredujete preko naših obrazcev, se uporabljajo izključno za obravnavo vaše poizvedbe in komunikacijo z vami. Podatke ne delimo s tretjimi osebami brez vaše izrecne privolitve, razen če to zahteva zakon.
Piškotki: Ta spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate z uporabo piškotkov.
Avtorske pravice: Vse vsebine na tej spletni strani so zaščitene z avtorskimi pravicami Hofili Goliti d.o.o. Kopiranje ali distribucija brez pisnega dovoljenja je prepovedana.
Spremembe: Pridržujemo si pravico do sprememb teh pogojev in politike zasebnosti. Spremembe bodo objavljene na tej strani.
Zadnja posodobitev: 21. junij 2025